حب الشباب عند النساء
حب الشباب هو حالة مرضية تصيب جلد الجسم، يحدث عند اكثر من 50% من النساء خلال فترة من فترات حياتهن. فماهي الأسباب الحقيقية وراء ظهور حب الشباب لدى النساء و كيفية علاجه طبيعيا.
الأسباب المحتملة وراء حدوث حب الشباب
ظهور حب الشباب عند المرأة يعني أنها تعاني من مشاكل صحية جسدية أو معنوية، دعونا نلقي نظرة على أهم الأسباب الممكنة التي يترجمها لك جسدك على شكل حب شباب أو بثورعلى مستوى الجلد لإخبارك بوجود مشاكل صحية.
1- البكتيريا
يمكن ان تصابي بحب الشباب نتيجة ترصب و تراكم البكتيريا على مستوى الجلد و التي تنتقل غالبا عبر ملامسة الأشياء القذرة و الملوثة و بعدها توضع اليد على الوجه دون غسلها.
كما يمكنها الإنتقال عبر فرشاة و إسفنجات الماكياج، لذا تأكدي جيدا من غسل كل أدوات الماكياج قبل ان تستعمليها و احرصي على غسل اليدين قبل ملامستهم للوجه.
2- التغيرات الهرمونية
في بعض الحالات يظهر حب الشباب خلال أوقات معينة في الشهر، أي مثلا تظهر في العشر الأيام الأخيرة من كل شهر، في هذه الحالة قد يكون سبب ظهور حب الشباب هو التغيرات الهرمونية التي تحدث قبل فترة الدورة الشهرية. كما أنها في هذه الحالة تظهر غالبا في منطقة حول الشفتين او الذقن، و لسوء الحظ هنا لا تملكين طريقة طبيعية للسيطرة على الافرازات الهرمونية.
3- مستحضرات التجميل
تلجأ العديد من النساء الى إستخدام مستحضرات التجميل كالماكياج أو الماسكات أو أدوية الجلد بشكل مفرط دون الإطلاع على مضاعفاتها الجانبية على الجلد، فحسب الأبحاث الطبية حول الامراض الجلدية تم التوصل الى أن المستحضرات التجميلية إحدى أكثر الأسباب شيوعا لظهور حب الشباب، تأكدي جيدا من نوع المستحضر الذي تستعملين مع إحترام الكمية و التوقيت المحدد لتتجنبي ظهور أي بثور غير مرغوب فيها مستقبلا.
4- الضغط النفسي و الاجهاد
أكدت دراسات ان التعرض للضغط و الإجهاد العصبي يزيد من افراز هرمون الكورتيزول (الهرمون المعروف بهرمون القلق) و يسبب الإفراز الكبير لهذا الهرمون ظهور حبوب و بثور غير مرغوب فيها في منطقة الوجه، ابتعدي عن كل مسببات القلق و التوتر في حالة ظهور حب الشباب فقد يكون الضغط النفسي سببه
5- مشاكل اخرى لها علاقة بظهور حب الشباب
- فترة الحمل و الولادة
- سن المراهقة
- تراكم خلايا الجلد المييتة
- العامل الوراثي (إحتماليته قليلة)
- النظام الغذائي الغير صحي
- الإستخدام المفرط للمنشطات
- تناول الأدوية التي تحتوي على كميات كبيرة من الليثيوم
علاج حب الشباب بطرق طبيعية عند النساء
إليك بعض الوصفات و الخلطات الطبيعة التي يمكنك استعمالها في علاج حب الشباب.
1- عصير الليمون
يحتوي عصير الليمون على خصائص ممتازة تساعد على تجفيف حب الشباب و تقضي على البكتيريا المتسببة له بسرعة، فيما يلي طريقة إستعمال الليمون في علاج حب الشباب:
- مكونات الوصفة و طريقة تحضيرها: أحضري قطعة قطن و نصف كأس من عصير الليمون، قومي بتبليل قطعة القطن بالعصير ثم قومي بمسح المنطة المصابة بالحب و تركه لمدة حوالي 10 دقائق، بعد ذلك قومي بغسل المنطقة بالماء الدافئ.
2- علاج حب الشباب بزيت السمك
يحتوي السمك على كمية عالية من أحماض أوميجا 3 الدهنية التي تساعد على الشفاء من الالتهابات الجلدية، كما يمكنها علاج البثور و حب الشباب لجميع الأصناف و الأعمار.
- المكونات و طريقة الإستعمال: أحضري كبسولة من زيت السمك و أخلطيها مباشرة في الماء و أشربيها لعدة أيام أو وضعها مباشرة في الأماكن المصابة بعد التأكد من عدم وجود أي حساسية تجاه السمك.
3- القرفة
القرفة فعالة جدا في القضاء على البكتيريا المتسببة في ظهور حب الشباب، إليك طريقة إستعمالها.
- المكونات و طريقة الإستعمال: مسحوق القرفة مع ملعقة عسل، قومي بغسل بشرتك جيدا بالماء قبل البدأ في استعمال الخلطة، بعد ذلك قومي بوضع مزيج القرفة و العسل مباشرة في الأماكن المصابة لمدة 10 او 15 دقيقة، بعد ذلك يتم غسل البشرة بالماء و تنشيفه.
نصائح لتجنب الإصابة بحب الشباب
إحتمالية ان تصاب بحب الشباب خلال فترة من فترات عمرك كبيرة، لذلك حاولي التقيد بالنصائح التالية لتقليل فرص الإصابة به
- غسل اليدين بعد ملامسة أي أشياء أخرى
- تجنبي لمس الوجه قبل غسل اليدين
- الإستحمام بعد ممارسة التمارين الرياضية
- الإعتماد على نظام غذائي صحي يساعد على حماية البشرة
- تجنبي الإستخدام المفرط لمستحضرات التجميل
- تغيير الوسادة بإستمرار
- الإبتعاد عن الأموروالمشاكل التي تسبب الإجهاد العصبي و الضغط النفسي
المصادر
1- موضوع
2- ويب طب
3- البوابة
4- اليوم السابع
تعليقات
إرسال تعليق